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आईईसी यूनिवर्सिटी में मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

अटल शिक्षा कुञ्ज, कालूझिंडा स्थित आईईसी यूनिवर्सिटी में मंगलवार, 21 जून को आठवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। इस अवसर पर दिल्ली स्थित प्राकृतिक स्पर्श संस्थान के डाइरेक्टर डॉ० मनोज कुमार और पंचकूला स्थित योग संस्थान के योग गुर रविंदर सिंघमार ने सभी को योग के गुर सिखाये। योग गुरुओं ने इस कार्यक्रम में वज्र आसन, गऊमुख आसन, भुजंग आसन, नौकासन, सहित अनुलोम, विलोम, कपालभाती और प्राणायाम से सभी को अवगत करवाया।

इस कार्यक्रम में विश्वविद्यालय के पदाधिकारियों सहित सभी शिक्षक व गैर-शिक्षक वर्ग के कर्मचारियों ने हिस्सा लिया। आईईसी विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो० (डॉ०) शमीम अहमद ने अपने सन्देश में कहा कि योग शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक तौर पर अत्यंत प्रभावाशाली साधन है। उन्होंने बताया की योग को तनाव झेलने और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा के तौर पर सदियों से भारत में अभ्यास किया जाता रहा है।आधुनिक जीवनशैली, उच्च शिक्षा के तनाव व् प्रतिस्पर्धा से उत्पन्न विकारों के समाधान के लिए योग अत्यंत लाभकारी है। कुलपति महोदय ने योग को आज के दिन के लिए सीमित न रखते हुए इसे अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने की प्रेरणा भी दी।

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